Minden nap örömteli lehet, ha úgy állsz a dolgokhoz, hiszen minden rosszban van valami jó is. Találd meg azt a kis apró örömöt, ami által elhalványulnak a negatívumok.
Persze van úgy, hogy az ember teljesen maga alatt van. Úgy érzi sírnia kell és lelkileg megtört. Ketten vagytok. Te és a kilátástalanság. De ahogyan azt szokták mondani, semmi sem tart örökké. Egyszer az esőfelhők is eltünnek.
Mivel mi határozzuk meg, hogy mire 
gondolunk, ezért a boldogságunk szükségszerűen saját kezünkben van. Senki sem tölt gondolatokat a fejünkbe.
Ahhoz, hogy boldogok legyünk, a boldog gondolatokra kell koncentrálnunk. Mégis milyen gyakran tesszük az ellenkezőjét!
És milyen gyakran előfordul, hogy fel sem figyelünk arra, ha megdicsérnek minket, viszont még hetek múlva is egy barátságtalan megjegyzésen rágódunk! Ha megengeded, hogy egy rossz élmény vagy egy kellemetlen megjegyzés kösse le gondolataidat, akkor ennek viselni fogod a következményeit. Emékezz rá: te kontrollálod a gondolataidat.